Главная Программа тренировок для силы и массы по пауэрлифтингу

Повышенная потливость у алкоголиков

Функциональное нарушение поджелудочной железы у детей


Читать дальше

Мёд гречишный при гипертонии


обследование глаз при болезни бехтерева

1.Я выберу, наверное, только вкусные рецепты:
Например, грецкие орехи с медом: съедать в день за 3-4 приема по 100г толченых ядер грецких орехов, смешанных с 60г меда в течение 45 дней при гипертонической болезни. В ядрах грецких орехов много магния, который обладает сосудорасширяющим и мочегонным действиями, а также калия, способного выводить натрий из организма и увеличивать мочеотделение. Все это обеспечивает их гипотензивный эффект. Смесь очень полезна также при железодефицитной анемии - в ядрах грецких орехов содержится железо, медь, кобальт, цинк и витамин В6,необходимые для образования эритроцитов. Мед желательно использовать гречишный.
Клюква с медом. Пропустить клюкву через мясорубку, смешать с равным количеством меда и принимать по 1 ст.ложке 3 раза в день за 15-20 мин.до еды при гипертонической болезни.
Настой укропа. 2 ст. ложки растертого укропного семени залить в термосе 0,5л крутого кипятка, настоять 30-40 мин, процедить и пить по ½ стакана за полчаса до еды 3-5 раз в день при атеросклерозе/в частности, при атеросклерозе сосудов мозга, сопровождающемся головными болями/, начальных стадиях гипертонии, при хронической коронарной недостаточности, а также как успокаивающее средство. Настой укропа понижает артериальное и внутриглазное давление, оказывает антисклеротическое и успокаивающее действия.
Аппликации из горца почечуйного. Свежую истолченную траву горца почечуйного приложить к затылку /вместо горчичника/ при головной боли, связанной с повышением артериального давления.
Мед с соком свеклы, моркови и редьки. Смешать в равных объемных соотношениях сок свеклы, моркови, редьки и пчелиный мед. Принимать по 1 -2 ст.ложки за полчаса до еды 3 раза в день в течение 2-3 месяцев при гипертонии. Смесь хранить в прохладном и темном месте.
2. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ
Этот рецепт приписывают йогам. Вечером перед сном смочите ватную палочку / или спичку с намотанной ваткой/ йодом и обведите запястье любой руки, например, правой. На второй день обведите щиколотку левой ноги. Третий вечер-запястье левой руки. Четвертый-щиколотку правой ноги. Пятый - локтевой сустав правой руки. Шестой - коленный сустав левой ноги. Седьмой -локтевой сустав левой руки. Восьмой - коленный сустав правой ноги. Девятый - со спины от правого плеча до левого бедра. Десятый вечер - от левого плеча до правого бедра. Затем перерыв на 10 дней и все повторить в том же порядке. Такое лечение нужно предпринимать весной и осенью каждый год. Давление нормализуется практически без усилий с вашей стороны.
/» Лечебник» №21,2002г/
3.КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ГИПЕРТОНИКА
При гипертонической болезни хорошо помогает такое средство: 1 ст.ложка меда, 1 ст.ложка сока свеклы,1 ст .ложка сока моркови, 1 ст.ложка сока хрена /натертый хрен предварительно настаивают в воде в течение 36 часов/, сок одного лимона. Все смешать, принимать по 1 ст.ложке 2 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения: 1,5 месяца.
/»Народный Лекарь» №8,2011г./
4. НАСТОЙКА ПРИ ГИПЕРТОНИИ.
Полностью вылечиться от гипертонии, особенно в пожилом возрасте, наверное, невозможно, но с помощью этого средства можно надолго забыть о давлении, бессоннице из-за него, головной боли. Для приготовления этого снадобья нужно взять 2 ст.ложки цветков и листьев боярышника, настоять их в 0,5 стакана водки 10 дней. Затем получившуюся настойку профильтровать через марлю в два слоя. Хранить настойку, чтобы она не потеряла своих качеств, нужно в темной стеклянной бутылке, и лучше где-нибудь в темном шкафу. Принимать средство надо по 20 капель, запивая водой, по 3 раза в день за полчаса до еды. Курс одного лечения 20-30 дней. После прохождения такого курса кровяное давление снижается. Пропадает одышка, перестает болеть голова.
5. ЧАЙ И СОКИ ДЛЯ ГИПЕРТОНИКОВ
Натуропаты объясняют повышенное кровяное давление употреблением белковой пищи: мяса, яиц, сыра, гороха и других бобовых. Поэтому они советуют людям с высоким артериальным давлением употреблять больше углеводов, в основном сложных: фруктов, овощей, зелени, ягод, меда. Обязательно надо есть яблоки, виноград, клюкву или пить их соки / в них находятся органические кислоты/. Причем сока выпивать в день следует не менее 4 стаканов! И непременно исключить все соленые продукты /соль задерживает воду в организме, повышая кровяное давление/. Приведем несколько рецептов:
Напиток с медом и яблочным уксусом. Рекомендуется его пить для снижения давления: 2 ч. ложки уксуса на стакан теплой кипяченой воды и 1 ч. ложку меда перемешать. Принимать утром и вечером.
Травяной чай. Смешайте ромашку, зверобой, календулу, бессмертник и цветы боярышника. К этому сбору хорошо добавить василистник, корень валерианы, а также эфедру, солодку, розмарин и щепотку зеленого индийского или цейлонского чая. Заварите и пейте как чай.
Орех для сосудов. Для лечения гипертонии рекомендуется ежедневно съедать по 100 г очищенных ядер грецких орехов с медом /1-2 ст. ложки/ или без него /курс лечения 45 дней/. Для рассасывания атеросклеротических бляшек в артериях - не менее 5 ореховых ядер ежедневно.
Старинный рецепт народной медицины. Сок свеклы /моркови, редьки/ смешивают с медом в равных количествах /по одному стакану, например/. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды в течение 2-3 месяцев. Хранят смесь обязательно в прохладном месте.
Мед со свекольным соком. Стакан свежего сока свеклы смешивают со стаканом меда /загустевший мед предварительно растопить, поставив стакан с медом в горячую воду/. Не нагревать выше 47 градусов Цельсия. Мед с соком тщательно перемешать и настоять 2 дня в темном месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.
Смесь овощных соков. Приготовить по 1 стакану сока свеклы, моркови, хрена /хрен заранее натереть, залить холодной водой, настоять 3-6 часов, процедить/. Добавить 1 стакан меда и сок одного лимона, все перемешать, поставить в холодильник. Принимать по 1-2 ст. ложки 2 раза в день за 1 час до еды.
/"Народный Лекарь" №6,2012 г/
6. ГИПЕРТОНИЮ ЛЕЧАТ ТРАВЫ
Повышенное давление мучает многих людей. И спасаемся мы от него таблетками, совсем забывая о том, что сама природа дает нам лекарство от злого недуга:
- Перед едой хорошо съесть 1 ч. ложку зрелых сухих семян укропа и запить обычной водой.
- Герань неплохо справляется с высоким давлением- 1ст. ложку сухих листьев залить стаканом кипятка, пить по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.
- Можно пить настой гвоздики пряной. Особенность рецепта в том, что гвоздику не надо запаривать горячей водой. Нужно в фарфоровую чашку налить 150 г чуть теплой кипяченой воды. Положить в воду 10-15 цветков, закрыть крышкой и поставить в темное место на 12-20 часов. Выпить это количество в течение дня за 4 приема, за час до еды. Пить настой надо в течение 3 дней, при этом каждый день следует готовить новый настой. Если давление высокое - пить еще 2 дня.
От гипертонии могут спасти и листья хрена - взять 3 листика,2 прикладывать ко лбу, а один-под левую подмышку. Состояние улучшится через час. На другой день проводить процедуру недолго. Важно не переусердствовать, а то давление может слишком сильно упасть. На зиму нужно выкопать корни хрена, разрезать вдоль на 2-3 части, опустить корни в теплую воду- применять как и листья. Корни лучше не выбрасывать, их можно использовать еще раз.
/"Народный Лекарь" №13,2012 г/
7.СПАТЬ НА СПИНЕ ПОЛЕЗНО ДЛЯ СЕРДЦА
Людям, страдающим гипертонией, лучше всего засыпать на спине, так как сердце в этом положении не подвергается дополнительной нагрузке. Тело гипертоника при засыпании в такой позе не перегревается и не охлаждается, как при засыпании на левом или правом боку. От тела, лежащего на спине, постепенно согревается слой воздуха между одеялом и матрацем, и человек, засыпая, как бы погружается в воздушную ванну приятной успокаивающей температуры. Кожные сосуды на поверхности тела равномерно расширяются, наступает спокойный освежающий сон.
8. ПИВО С ПЕРЦЕМ - верное средство для гипертоников
Стакан светлого пива наливаете в кастрюльку, добавляете туда полстручка красного жгучего перца и доводите до кипения. После того, как пиво остынет, намочите в нем чистую хлопчатобумажную салфетку и приложите к икрам, укутав сверху мохнатым полотенцем. Полежите с таким компрессом, пока не появится легкое жжение, снимите салфетку и насухо вытрите икры. Давление снижается без ущерба для здоровья.
9. ГИПЕРТОНИЯ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
Китайские врачи предлагают лечить людей, страдающих от гипертонической болезни, не медикаментами, а ежедневным диетическим рационом питания. Главное лекарство от этой болезни - минимальное употребление соли и животных жиров и увеличение кислых на вкус фруктов. Расширять сосуды следует не с помощью кофе, а увеличив количество продуктов, богатых витамином С. Из напитков лучше всего действует на гипертоников молоко - оно содержит кальций, способствующий сохранению эластичности сосудов. Рабочий день хорошо бы спланировать так, чтобы заниматься физическим трудом или упражнениями во второй половине дня. Помимо продуктов питания понижению давления способствуют и прогулки на свежем воздухе.

Источник: http://naron-med.forum2x2.ru/t57-topic


Боли в костях стопы